.

Recensies

Drea

Afgelopen augustus, ben ik bij Gooitske een traject in gegaan van vitaliteitscoaching en BMR therapie.
Het was voor mij een gevoel van thuiskomen en een spiegel voorhouden (bewustwording) zonder schuldgevoel. Je leert jezelf echt weer kennen!
Haar praktijk is zeer huiselijk en open. Je bent er vrij om te zeggen wat je voelt en denkt en een luisterend oor maar ook zeker advies en tips zijn daar. Nu ben ik, op nog 1 meeting na, klaar met de therapie en voel me een compleet ander mens. De klachten waar ik mee begon zijn weggeëbd en/of omgezet in een positieve gedachte/levenswijze.

Gooitske enorm bedankt voor deze openbaring.


Antoinette

Ongemerkt sluipen er gewoontes in mijn handelen, die mijn reactie op een nieuwe situatie zo kleuren dat sommige nieuwe situatie bij voorbaat al veel energie kosten! Dat wilde ik niet meer, ik wil zelf regie hebben over mijn reactie op een nieuwe situatie en me bewust zijn van de oude patronen die (onbewust) van invloed zijn. Body Mind Release is hierin voor mij een geweldig traject geweest, dat je snel bewust maakt en waarin ik merkte dat het me al snel veel meer rust in mijn handelen gaf. Gebeurtenissen waar ik in het verleden lang last van kon hebben, laat ik nu veel sneller los, vooral vanuit de gedachte dat je je moet richten op wat je kunt beïnvloeden en anders er geen energie aan moet verspillen. Het loslaten van de ballast is echt een bevrijding, vooral op het moment dat ik me realiseerde hoeveel ballast ik eigenlijk meedroeg! Niet meer praten, maar doen! Je bent zelf regisseur en zonder al die ballast kun je ook zelf weer bewust keuzes maken.
Gooitske is rustig en geduldig en gaf op al mijn kritische vragen eerlijk antwoord. Ze is integer en kundig en is een fijn mens. Haar praktijk is een weerspiegeling van het proces en haar handelen: open, vertrouwt, kleurig en fleurig.

Wil je je ballast kwijt? Ga dan Op-weg met Gooitske.


Joy

De samenwerking met Gooitske gaat perfect. Zij zorgt voor duidelijke, korte lijnen en alles is zo geregeld. Die gave heeft niet iedereen! Ik wist niet meer hoe ik met een bepaalde situatie moest omgaan. Ik raakte wat in onzekerheid, kreeg er slapeloze nachten en buikpijn van. De zekerheid die ik normaal in mijn job heb en de energie die ik daarvan krijg, was bij het werken met één bepaalde persoon helemaal weg. Onbestemde gevoelens die ik nog nooit had gehad, ik wist dan ook niet hoe ik hiermee om moest gaan. Ik heb één belletje naar Gooitske gedaan, een gesprekje van 10 minuten was genoeg. In deze korte tijd kreeg ik handvaten om de regie weer over te nemen en mijn zelfvertrouwen weer terug te krijgen. Een consult van slechts tien minuten wat resulteerde in een geweldig resultaat…

Ik zeg doen!


Anne-Sophie

Afgelopen voorjaar heb ik het BMR traject bij Gooitske Hoekstra gevolgd. Gooitske is een betrokken, open en nuchter persoon, die je met veel geduld begeleid. En wat betreft de BMR zelf: geen moeilijk gegraaf in het verleden, maar vooruit kijken. Het loslaten van negatieve gevoelens en gedragingen en het terughalen van positieve, lijkt makkelijker gezegd dan gedaan. Sommige dingen kunnen soms verbazingwekkend moeilijk zijn om los te laten of onverwachte reacties teweeg brengen. Maar het resultaat mag er zijn: Ik voel me minder gestresst en ben energieker en vrolijker. BMR is echt een aanrader!


Maaike

Na vele omzwervingen op zoek naar een lichter leven kwam ik terecht bij Gooitske. Ik hoefde niet meer te praten over mijn problemen, mezelf niet meer suf te analyseren. We vlogen er meteen in. Die pragmatische aanpak is wat mij, nog steeds, het meeste aanspreekt in de Body Mind Release methode. Ik merkte gelijk kleine verschillen.
Mijn hoofd werd helderder en dat gaf ruimte en motiveerde mij enorm om door te gaan. Het traject is niet altijd vlot verlopen, er waren ook dieptepunten. Op dat moment was Gooitske maar 1 berichtje van mij vandaan. Gooitske wist mij dan gerust te stellen en te motiveren met haar positieve houding.
Ik heb mezelf terug gevonden en dat zie je! Het gehele BMR traject was een transformatie naar mijn nieuwe ik, mijn echte IK stroomt weer. Dit werkt positief door op mij, mijn gezin, mijn relatie en mijn werkomgeving. En bij mindere dagen pak ik het er weer bij en ga ik kloppen. Zoals Gooitske terecht opmerkt is het een tool for life. Ik gun iedereen deze tool.

Liefs Maaike


Evelien

Na heel lang twijfelen en veel gesprekken met Gooitske, heb ik toch de stap gezet om bij haar BMR te volgen. En wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan!
Ik wilde niet mijn hele levensverhaal op tafel gooien en dat hoeft ook niet bij BMR. Je kijkt naar waar je tegenaan loopt, wat je wilt veranderen en om wilt zetten naar het positieve! Waar ik eerst onzeker was, is weg. Ik durf weer en dat voelt zo heerlijk.
Gooitske is open, rustig, geduldig en deelt ook haar eigen ervaringen. Ze stelt je op je gemak en geeft je een vertrouwd gevoel. Ik ben dankbaar dat ik dit traject bij haar heb kunnen doorlopen. En die luchtballon? Die zweeft nog heel mooi hoog in de lucht!


Ymkje

Na al wat tegenslagen te hebben gehad, kwam Corona. Drukke tijd in ’t ziekenhuis waar ik werk. En die druk nam steeds meer toe, maar ook dit kon ik natuurlijk aan en deed ik steeds een stapje harder. En toen ineens…. confronterend was het dat ik nog zoveel wild, maar niets meer kon.
BMR heeft mij enorm geholpen, dankzij jou Gooitske! Ik moest eerst diep gaan om vooruit te kunnen.
Mijn lichaam en hoofd doen ’t weer. Ik werk nog hard aan het herstellen van vertrouwen. Blijven zoeken naar goede balans tussen inspanning en ontspanning. Luisteren naar mijn lichaam maar vooral voelen en loslaten wat niet meer nodig is!
Dankzij deze handvatten die ik heb gekregen is er het vertrouwen dat ’t goed goed. Dank je wel daarvoor!


Fenne Struik

Voordat ik aan BMR begon zat ik heel erg vast. Ik zat tegen een burn-out aan en zag eigenlijk geen duidelijke weg vooruit. Ik had veel last van stress en van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spierpijn. Toen ik begonnen ben met BMR is dit langzaam afgenomen. Hiervoor had ik nooit de beslissing durven nemen om de stap te maken om van baan te veranderen, maar nu wel! Ik sta veel vrolijker en zelfverzekerder in het leven. Ik heb nu zelden last van stress en ik voel me weer fit en gezond. Met de hulp van Gooitske heb ik mijn zelfvertrouwen terug gevonden en durfde ik daardoor de moeilijke stappen te zetten.

GOOITSKE HOEKSTRA www.op-weg.nu • 06-481 60 600 • Molenrak 26 • 8862 DE Harlingen • gooitske@ op-weg.nu